Kurssit
hyvinvoinnin ja itsetuntemuksen vahvistamiseen
Kursseja myös tilauksesta valmiille ryhmille
Kokonaiseksi
Avartavan voimakirjoittamisen ja hengittävän kohtaamisen viikko
tulossa syksyllä 2026
Yhteistyössä Reija Suntio ja Katariina Uusitalo (Inspring)
Jos olet kiinnostunut matkoistamme, laita viestiä Reijalle, niin saat tietoa ensimmäisten joukossa, kun seuraavan matkan tiedot julkaistaan.
reija.suntio@mielenvapaus.fi
Palautteita aiemmalta matkalta:
Onnistuitte paikan valinnassa, tehtävissä / harjoitteissa, ohjeistuksissa, tunnelman luomisessa - kaikessa. Ilmapiiri ryhmässä oli innostava, inspiroiva ja turvallinen. Lupa olla mukana sellaisena kuin on - salliva ja hyväksyvä ilmapiiri - te sen luotte rauhallisuudellanne, selkeydellä ja innostuneisuudella. Olette selkeästi ohjaajia, joilla suunta selvillä ja ohjakset käsissä mutta silti osa ryhmää, samalla tasolla korottamatta itseänne.
- Jatkoa janoten!
Olen oppinut määrittelemään itseni uudelleen, näkemään itseni toisin, myötätuntoisemmin.
Olen vahvistunut kehoni kuuntelemisessa ja uskollisuudessa olemaan itselleni tosi.
Olen saanut vahvistusta sille, että myös haasteet, joita koen itsessäni saavat olla. Voin opetella yhä enemmän olemaan ystävä niille.
Olen löytänyt omanlaiset rajat, oivaltanut samanarvoisuuden toisiin nähden.
Kiitos kyvystänne ohjata selkeästi, lempeästi ja tilaa antaen!
Kiitos tehtävien laaja-alaisuudesta, vaihtelevuudesta, vapaudesta niiden suhteen!
Täydennätte toisianne ohjaajina ja luotte ryhmään turvallisuutta ja luottamusta.